第十八周食谱（6月25日—6月29日）

星期一：1个鸡蛋、1个馒头（150克）、小米维维豆奶粥500ml、1个炒肉小菜。

    星期二：1个鸡蛋、1个油饼（重150克）、八宝粥500ml、1个素炒小菜。

    星期三：1个鸡蛋、1个包子（重150克）、绿豆粥500ml、1个素炒小菜。

星期四：1个鸡蛋、1个花卷（重150克）、八宝粥500ml、1个炒肉小菜。

星期五：1个鸡蛋、1个油饼（重150克）、玉米糁粥500ml、1个素炒小菜。